8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km日期: 2019-08-24 06:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'52" / 09'33" / 28'37" / 13'53" / 07'17" / 12'34" / 07'28" / 06'59" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+04'23") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'33" | 00:18'25" |
| 3 | 28'37" | 00:47'02" |
| 4 | 13'53" | 01:00'55" |
| 5 | 07'17" | 01:08'12" |
| 6 | 12'34" | 01:20'46" |
| 7 | 07'28" | 01:28'14" |
| 8 | 06'59" | 01:35'13" |
| 8.0 | 12'11" | 01:35'16" |
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