8.0 km | 00:57:19 | 07:09/km日期: 2019-09-10 06:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 9598 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'11" / 07'16" / 07'14" / 07'15" / 07'08" / 07'17" / 06'53" / 06'57" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'16") | 1009 / 1009 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'11" (+00'16") | 1001 / 2011 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'12" (+00'17") | 1003 / 3014 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'15" (+00'20") | 1007 / 4022 | 167 / 82 |
| 5 | | 07'05" (+00'10") | 1006 / 5028 | 167 / 84 |
| 6 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 6028 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'55" | 1003 / 7032 | 167 / 86 |
| 8 | | 06'55" | 1003 / 8035 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'16" | 00:14'27" |
| 3 | 07'14" | 00:21'41" |
| 4 | 07'15" | 00:28'56" |
| 5 | 07'08" | 00:36'04" |
| 6 | 07'17" | 00:43'21" |
| 7 | 06'53" | 00:50'14" |
| 8 | 06'57" | 00:57'11" |
| 8.0 | 08'53" | 00:57'19" |
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