7.0 km | 00:40:45 | 05:47/km日期: 2019-09-08 17:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'53" / 05'39" / 06'40" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'24" | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'51" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 05'53" | 00:29'34" |
| 6 | 05'39" | 00:35'13" |
| 7 | 06'40" | 00:41'53" |
| 7.0 | 03'32" | 00:42'01" |
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