6.0 km | 00:37:04 | 06:10/km日期: 2019-09-03 05:30 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'52" / 06'12" / 05'57" / 05'51" / 06'36" / 06'32" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'21") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'12" | 00:12'04" |
| 3 | 05'57" | 00:18'01" |
| 4 | 05'51" | 00:23'52" |
| 5 | 06'36" | 00:30'28" |
| 6 | 06'32" | 00:37'00" |
| 6.0 | 07'24" | 00:37'04" |
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