10.5 km | 01:00:18 | 05:44/km日期: 2019-09-10 05:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10694 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 05'45" / 05'42" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1003 / 2005 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1002 / 3008 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1002 / 4011 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1004 / 5015 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1006 / 6021 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'39" (+00'04") | 1003 / 7025 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'47" (+00'12") | 1004 / 8030 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 9030 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'42" (+00'07") | 1006 / 10036 | 178 / 97 |
| 11 | | 05'36" (+00'01") | 516 / 10552 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 05'50" | 00:22'50" |
| 5 | 05'46" | 00:28'36" |
| 6 | 05'47" | 00:34'23" |
| 7 | 05'42" | 00:40'05" |
| 8 | 05'48" | 00:45'53" |
| 9 | 05'45" | 00:51'38" |
| 10 | 05'42" | 00:57'20" |
| 10.5 | 05'44" | 01:00'18" |
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