蔡俊雄 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.0 km | 01:04:49 | 06:27/km

日期: 2014-07-05 17:04 - 天氣: 熱 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'25" / 06'34" / 06'24" / 06'18" / 06'25" / 06'43" / 06'29" / 06'25" / 06'18" / 06'11" / 22'50" /

7月累積里程 : 145.20 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳國良, Leni 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'34"	00:12'59"
3	06'24"	00:19'23"
4	06'18"	00:25'41"
5	06'25"	00:32'06"
6	06'43"	00:38'49"
7	06'29"	00:45'18"
8	06'25"	00:51'43"
9	06'18"	00:58'01"
10	06'11"	01:04'12"
10.0	22'50"	01:04'49"

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成績 : 01:07:05

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