4.1 km | 00:27:17 | 06:39/km日期: 2019-09-10 14:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4550 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'53" / 06'30" / 06'32" / 06'35" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'22") | 1008 / 1008 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'28" | 1004 / 2012 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3012 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'04") | 1006 / 4018 | 167 / 91 |
| 5 | | 07'36" (+01'08") | 100 / 4119 | 164 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'30" | 00:13'23" |
| 3 | 06'32" | 00:19'55" |
| 4 | 06'35" | 00:26'30" |
| 4.1 | 07'46" | 00:27'17" |
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