Shih-Hsin Chang 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsin Chang 高雄
ID 318967

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Shih-Hsin Chang

4.1 km | 00:18:45 | 04:36/km

日期: 2019-09-08 17:39 - 地點: 大社國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'00" / 04'33" / 04'57" / 04'57" / 04'17" /

高雄

Shih-Hsin Chang

·

9月累積里程 : 19.95 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'33"	00:08'33"
3	04'57"	00:13'30"
4	04'57"	00:18'27"
4.1	04'36"	00:18'45"

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