10.1 km | 00:44:42 | 04:25/km日期: 2019-09-11 18:06 - 地點: 麥寮高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 7948 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'26" / 04'20" / 04'21" / 04'23" / 04'37" / 04'31" / 04'27" / 04'36" / 04'20" / 04'19" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" (+00'10") | 1007 / 1007 | 175 / 128 |
| 2 | | 04'18" (+00'03") | 1003 / 2011 | 177 / 130 |
| 3 | | 04'21" (+00'06") | 1011 / 3022 | 177 / 129 |
| 4 | | 04'19" (+00'04") | 1002 / 4025 | 179 / 128 |
| 5 | | 04'35" (+00'20") | 1006 / 5031 | 176 / 123 |
| 6 | | 04'30" (+00'15") | 1001 / 6033 | 178 / 124 |
| 7 | | 04'26" (+00'11") | 1003 / 7036 | 177 / 127 |
| 8 | | 04'35" (+00'20") | 1002 / 8039 | 177 / 122 |
| 9 | | 04'20" (+00'05") | 1008 / 9047 | 179 / 128 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10048 | 178 / 131 |
| 11 | | 03'52" | 90 / 10138 | 177 / 145 |
9月累積里程 :
158.04 km 
mizuno wave emperor2橘色皇速 累積 :
1562.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'20" | 00:08'46" |
| 3 | 04'21" | 00:13'07" |
| 4 | 04'23" | 00:17'30" |
| 5 | 04'37" | 00:22'07" |
| 6 | 04'31" | 00:26'38" |
| 7 | 04'27" | 00:31'05" |
| 8 | 04'36" | 00:35'41" |
| 9 | 04'20" | 00:40'01" |
| 10 | 04'19" | 00:44'20" |
| 10.1 | 04'03" | 00:44'42" |
留言 
展開計圈分析
