徐永一 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

徐永一台北市
ID 222256

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5.0 km | 00:27:50 | 05:34/km

日期: 2019-09-09 20:22 - 地點: 公園 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'27" / 05'35" / 05'35" / 05'48" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 154.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Ching Jung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'35"	00:11'02"
3	05'35"	00:16'37"
4	05'48"	00:22'25"
5.0	05'27"	00:27'51"

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