5.3 km | 00:38:30 | 07:16/km日期: 2019-09-11 07:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6248 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 07'29" / 07'37" / 06'41" / 07'06" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'40") | 1001 / 1001 | 162 / 83 |
| 2 | | 07'27" (+00'45") | 1003 / 2004 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'36" (+00'54") | 1001 / 3005 | 160 / 81 |
| 4 | | 06'42" | 1005 / 4011 | 161 / 92 |
| 5 | | 07'01" (+00'19") | 1002 / 5013 | 162 / 87 |
| 6 | | 07'44" (+01'02") | 288 / 5302 | 173 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'29" | 00:14'51" |
| 3 | 07'37" | 00:22'28" |
| 4 | 06'41" | 00:29'09" |
| 5 | 07'06" | 00:36'15" |
| 5.3 | 07'48" | 00:38'30" |
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