Darryl Lin 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Darryl Lin 南投
ID 86782

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5.1 km | 00:34:55 | 06:49/km

日期: 2019-09-09 20:41 - 地點: 南興公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'52" / 06'47" / 06'57" / 06'59" / 06'54" / 24'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.50 km

NIKE FLYKNIT LUNAR1+ FLYKNIT LUNAR1+ 累積 : 1334.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	06'47"	00:11'39"
3	06'57"	00:18'36"
4	06'59"	00:25'35"
5	06'54"	00:32'29"
5.3	10'22"	00:35'09"

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成績 : 01:07:05

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