6.6 km | 00:31:07 | 04:44/km日期: 2019-09-13 16:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'00" / 04'44" / 04'47" / 04'45" / 04'43" / 04'40" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 552 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'44" | 00:09'44" |
| 3 | 04'47" | 00:14'31" |
| 4 | 04'45" | 00:19'16" |
| 5 | 04'43" | 00:23'59" |
| 6 | 04'40" | 00:28'39" |
| 6.6 | 04'28" | 00:31'07" |
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