5.0 km | 00:35:21 | 07:01/km日期: 2019-08-13 15:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 07'05" / 06'56" / 06'44" / 06'40" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'04") | 1005 / 1005 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'01" (+00'26") | 1009 / 2015 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 3015 | 165 / 87 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1010 / 4025 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'35" | 1010 / 5036 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'05" | 00:14'46" |
| 3 | 06'56" | 00:21'42" |
| 4 | 06'44" | 00:28'26" |
| 5 | 06'40" | 00:35'06" |
| 5.0 | 08'30" | 00:35'21" |
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