林育秀 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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6.3 km | 00:41:29 | 06:37/km

日期: 2019-09-14 18:29 - 地點: 金門水頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'35" / 06'51" / 06'27" / 06'22" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'51" (+00'30")

1001 / 1001

2

06'30"

(13'22")

06'33" (+00'12")

991 / 1992

3

06'41"

(20'03")

06'36" (+00'15")

1011 / 3004

4

06'45"

(26'48")

06'47" (+00'26")

994 / 3998

5

06'33"

(33'21")

06'28" (+00'07")

1012 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 100.01 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 邱裕華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'35"	00:20'03"
4	06'51"	00:26'54"
5	06'27"	00:33'21"
6	06'22"	00:39'43"
6.3	06'16"	00:41'19"

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