2.7 km | 00:45:05 | 16:41/km日期: 2019-09-14 19:56 - 平均心率: 113 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 3816 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'06" / 20'54" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'16" | 1000 / 1000 | 103 / 73 |
| 2 | | 21'18" (+08'02") | 1000 / 2001 | 66 / 71 |
| 3 | | 14'58" (+01'42") | 700 / 2701 | 99 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 20'54" | 00:34'00" |
| 2.7 | 15'47" | 00:45'05" |
留言 
