8.0 km | 00:51:53 | 06:28/km日期: 2019-09-11 19:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'19" / 06'31" / 06'16" / 06'40" / 06'36" / 06'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.44 km 
AdiZero Boston 7 累積 :
87.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'31" | 00:25'55" |
| 5 | 06'16" | 00:32'11" |
| 6 | 06'40" | 00:38'51" |
| 7 | 06'36" | 00:45'27" |
| 8 | 06'25" | 00:51'52" |
| 8.0 | 05'06" | 00:51'55" |
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