6.0 km | 00:36:31 | 06:03/km日期: 2019-09-14 20:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'19" / 05'43" / 05'48" / 10'22" / 11'10" / 05'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.56 km 
MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 :
42.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'43" | 00:11'02" |
| 3 | 05'48" | 00:16'50" |
| 4 | 10'22" | 00:27'12" |
| 5 | 11'10" | 00:38'22" |
| 6 | 05'45" | 00:44'07" |
| 6.0 | 04'04" | 00:44'12" |
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