6.0 km | 00:51:39 | 08:34/km日期: 2019-09-15 05:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'16" / 09'24" / 09'04" / 08'35" / 08'51" / 08'21" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'21" (+08'58") | 20 / 5020 |
| 7 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 6020 |
| 8 | | 09'09" (+01'46") | 6 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'24" | 00:16'40" |
| 3 | 09'04" | 00:25'44" |
| 4 | 08'35" | 00:34'19" |
| 5 | 08'51" | 00:43'10" |
| 6 | 08'21" | 00:51'31" |
| 6.0 | 07'56" | 00:51'44" |
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