3.1 km | 00:22:46 | 07:19/km日期: 2019-09-15 16:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4008 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'21" / 07'24" / 07'05" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 1000 | 175 / 77 |
| 2 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 2001 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3001 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'02" | 104 / 3105 | 174 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.24 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'24" | 00:14'45" |
| 3 | 07'05" | 00:21'50" |
| 3.1 | 08'47" | 00:22'46" |
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