Ming Tsung Tsai 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Tsung Tsai 台北市
ID 152409

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Ming Tsung Tsai

10.1 km | 00:56:38 | 05:36/km

日期: 2014-06-13 21:02 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'13" / 06'40" / 05'12" / 05'38" / 05'11" / 05'50" / 05'58" / 05'42" / 05'56" / 51'48" /

6月累積里程 : 45.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'40"	00:12'53"
3	05'12"	00:18'05"
4	05'38"	00:23'43"
5	05'11"	00:28'54"
6	05'50"	00:34'44"
7	05'58"	00:40'42"
8	05'42"	00:46'24"
9	05'56"	00:52'20"
9.9	05'02"	00:56'38"

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