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18.0 km | 02:36:59 | 08:42/km 日期: 2019-09-13 05:34 - 總爬升: 434 m - 地點: 大肚山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1010 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% Pace: 06'59" / 06'28" / 14'48" / 13'40" / 17'16" / 17'28" / 02'04" / 05'48" / 05'32" / 07'12" / 05'52" / 10'00" / 07'40" / 05'32" / 11'56" / 05'28" / 04'56" / 05'00" / 333'20" / 今天的華山團練,後來跟加碼團跑,忘了按表少了約800公尺,但是自己跑的里程自己身體最清楚^_^ 9月累積里程 : 200.50 km ASICS GEL-CUMULUS. 19 累積 : 614.3 km Strava 上傳 | 5 years ago · 留言
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