3.5 km | 00:28:28 | 08:14/km日期: 2019-05-03 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'14" / 12'27" / 14'21" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'09") | 885 / 885 |
| 2 | | 01:49'30" (+43'16") | 1 / 887 |
| 3 | | 01:10'23" (+04'09") | 57 / 944 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 836 / 1781 |
| 5 | | 08'24" (+02'10") | 2 / 1784 |
| 6 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 2784 |
| 7 | | 06'14" | 672 / 3456 |
| 8 | | 02:58'49" (+52'35") | 0 / 3456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 12'27" | 00:23'41" |
| 3 | 14'21" | 00:38'02" |
| 3.5 | 06'55" | 00:41'12" |
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