Kelvin 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新界
ID 434606

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4.8 km | 00:49:35 | 10:25/km

日期: 2019-09-11 19:29 - 地點: 城門谷公園；外圍 - 天氣: 夜間；天晴 - 卡路里: 257 Cal

Pace: 10'11" / 10'01" / 08'21" / 09'29" / 15'14" /

Basic Run

9月累積里程 : 85.96 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 PERFORMANCE RUNNING SHOE 累積 : 210.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'01"	00:20'12"
3	08'21"	00:28'33"
4	09'29"	00:38'02"
4.9	13'26"	00:49'37"

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