3.6 km | 00:21:18 | 05:57/km日期: 2019-09-16 19:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3558 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'44" / 06'10" / 05'58" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'45") | 1008 / 1008 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2009 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'59" | 1008 / 3017 | 166 / 100 |
| 4 | | 04'03" | 579 / 3596 | 177 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'10" | 00:12'54" |
| 3 | 05'58" | 00:18'52" |
| 3.6 | 04'11" | 00:21'18" |
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