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Yuan Sheng Chien
桃園
ID 221689
36 位追隨者
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Yuan Sheng Chien
181.0 km
|
10:33:20
|
17.1 km/h
日期:
2019-09-07 04:11
-
總爬升:
1549 m
-
卡路里:
6914 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'06"
(14'06")
21.30 (-8.95)
5000 / 5000
2
14'45"
(28'51")
20.34 (-9.91)
5000 / 10000
3
10'44"
(39'36")
28.12 (-2.13)
5000 / 15000
4
14'51"
(54'27")
20.22 (-10.03)
5000 / 20000
5
13'39"
(01:08'07")
22.09 (-8.17)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
18'17"
(01:26'24")
16.44 (-13.81)
5000 / 30000
7
17'30"
(01:43'55")
17.14 (-13.11)
5000 / 35000
8
19'39"
(02:03'35")
15.32 (-14.93)
5000 / 40000
9
15'54"
(02:19'29")
18.95 (-11.30)
5000 / 45000
10
12'18"
(02:31'47")
24.49 (-5.76)
5000 / 50000
11
35'24"
(03:07'11")
8.49 (-21.76)
5000 / 55000
12
13'34"
(03:20'46")
22.22 (-8.03)
5000 / 60000
13
20'34"
(03:41'20")
14.63 (-15.62)
5000 / 65000
14
14'55"
(03:56'16")
20.11 (-10.14)
5000 / 70000
15
12'32"
(04:08'48")
24.00 (-6.25)
5000 / 75000
16
10'17"
(04:19'05")
29.27 (-0.98)
5000 / 80000
17
19'58"
(04:39'04")
15.06 (-15.19)
5000 / 85000
18
09'58"
(04:49'03")
30.25
5000 / 90000
19
14'28"
(05:03'31")
20.81 (-9.44)
5000 / 95000
20
25'34"
(05:29'06")
11.76 (-18.49)
5000 / 100000
21
25'40"
(05:54'46")
11.69 (-18.56)
5000 / 105000
22
16'39"
(06:11'25")
18.09 (-12.16)
5000 / 110000
23
14'02"
(06:25'27")
21.43 (-8.82)
5000 / 115000
24
16'15"
(06:41'43")
18.46 (-11.79)
5000 / 120000
25
23'34"
(07:05'17")
12.77 (-17.49)
5000 / 125000
26
35'06"
(07:40'23")
8.55 (-21.70)
5000 / 130000
27
19'51"
(08:00'15")
15.13 (-15.13)
5000 / 135000
28
21'43"
(08:21'58")
13.85 (-16.41)
5000 / 140000
29
19'00"
(08:40'59")
15.79 (-14.46)
5000 / 145000
30
10'47"
(08:51'47")
27.91 (-2.35)
5000 / 150000
31
23'58"
(09:15'45")
12.54 (-17.71)
5000 / 155000
32
11'23"
(09:27'08")
26.47 (-3.78)
5000 / 160000
33
10'20"
(09:37'29")
29.03 (-1.22)
5000 / 165000
34
11'56"
(09:49'25")
25.17 (-5.08)
5000 / 170000
35
27'27"
(10:16'52")
10.94 (-19.31)
5000 / 175000
36
12'47"
(10:29'40")
23.53 (-6.72)
5000 / 180000
37
03'39"
(10:33'20")
16.51 (-13.74)
1007 / 181007
9月累積里程 :
181.01 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
-0.9 %
2
22.5
-0.7 %
3
22.8
-1.0 %
4
21.2
-1.9 %
5
24.2
-4.6 %
6
27.3
-1.6 %
7
17.3
2.2 %
8
20.2
2.8 %
9
20.8
4.0 %
10
18.6
3.9 %
11
29.0
-4.8 %
12
35.6
-3.8 %
13
26.3
-1.3 %
14
26.9
-1.4 %
15
24.2
-2.5 %
16
23.4
-0.8 %
17
25.9
-2.0 %
18
11.7
2.4 %
19
24.3
-1.2 %
20
25.4
-0.4 %
21
24.5
-0.8 %
22
25.9
2.0 %
23
26.1
1.3 %
24
23.5
-1.5 %
25
14.9
2.8 %
26
16.4
1.8 %
27
15.9
-2.9 %
28
21.7
3.0 %
29
14.5
-1.0 %
30
15.2
-1.8 %
31
18.7
3.9 %
32
15.9
2.5 %
33
0.7
-6.1 %
34
14.8
-1.4 %
35
23.1
5.8 %
36
16.6
4.8 %
37
11.7
12.7 %
38
20.9
7.0 %
39
13.4
-7.1 %
40
16.8
3.1 %
41
18.9
-0.5 %
42
20.3
2.2 %
43
16.6
3.3 %
44
15.7
-1.4 %
45
25.5
3.8 %
46
22.5
1.8 %
47
26.9
1.5 %
48
25.2
-2.0 %
49
19.6
-1.9 %
50
30.8
1.3 %
51
26.1
1.2 %
52
27.1
1.4 %
53
27.9
1.2 %
54
23.5
2.0 %
55
2.3
-2.8 %
56
22.4
2.1 %
57
24.2
2.5 %
58
21.3
5.8 %
59
20.5
3.0 %
60
22.5
3.6 %
61
21.7
2.1 %
62
14.0
3.1 %
63
14.1
5.1 %
64
10.5
3.3 %
65
16.9
7.0 %
66
35.3
-2.4 %
67
27.9
-2.1 %
68
14.2
-2.0 %
69
14.6
-1.6 %
70
22.1
6.0 %
71
27.9
-4.2 %
72
32.7
-4.3 %
73
25.7
-2.8 %
74
27.3
-0.8 %
75
14.9
3.2 %
76
16.7
3.4 %
77
16.0
-7.3 %
78
116.1
-3.2 %
79
46.8
-4.5 %
80
52.2
-4.5 %
81
33.3
-0.9 %
82
33.3
-1.6 %
83
4.7
-1.2 %
84
33.0
-0.7 %
85
34.6
3.2 %
86
29.8
-3.6 %
87
32.1
1.8 %
88
30.0
-0.6 %
89
32.4
-0.8 %
90
26.9
3.5 %
91
25.5
-2.0 %
92
24.5
-1.3 %
93
28.6
-0.8 %
94
24.5
1.8 %
95
11.7
3.3 %
96
26.9
-1.9 %
97
21.6
2.0 %
98
23.2
-2.6 %
99
8.0
25.0 %
100
5.7
-3.0 %
101
21.7
-1.4 %
102
22.9
-0.9 %
103
9.0
-0.6 %
104
5.6
-2.2 %
105
20.6
4.0 %
106
14.3
2.3 %
107
12.2
6.9 %
108
22.6
-4.6 %
109
27.1
-1.9 %
110
22.4
5.7 %
111
20.0
-4.1 %
112
20.1
2.3 %
113
21.6
-2.6 %
114
21.4
1.7 %
115
24.3
-0.8 %
116
11.2
-1.7 %
117
20.6
1.0 %
118
20.3
1.0 %
119
20.2
1.2 %
120
29.3
-1.9 %
121
5.1
1.9 %
122
21.7
1.8 %
123
15.7
2.5 %
124
23.5
-0.8 %
125
23.4
-0.7 %
126
19.5
2.0 %
127
20.6
-1.2 %
128
2.7
-1.5 %
129
16.7
1.8 %
130
20.8
3.1 %
131
12.4
-3.3 %
132
16.9
1.6 %
133
13.2
1.6 %
134
18.9
3.5 %
135
15.9
-12.3 %
136
6.1
4.4 %
137
22.2
-3.4 %
138
20.9
-1.4 %
139
17.6
-2.8 %
140
20.9
3.0 %
141
15.6
3.0 %
142
12.6
1.5 %
143
30.8
-1.2 %
144
21.7
-1.0 %
145
10.5
-1.2 %
146
81.8
5.3 %
147
25.2
-0.5 %
148
22.9
2.2 %
149
24.0
-2.5 %
150
23.5
-0.7 %
151
11.6
1.2 %
152
22.2
2.0 %
153
21.6
-1.4 %
154
5.6
3.4 %
155
23.7
-1.1 %
156
22.1
-0.4 %
157
22.8
1.3 %
158
29.8
1.3 %
159
29.3
1.0 %
160
30.5
-0.6 %
161
28.8
1.0 %
162
30.3
-0.5 %
163
26.5
-2.0 %
164
29.3
1.8 %
165
30.5
1.0 %
166
27.9
-0.4 %
167
27.9
1.8 %
168
16.4
3.4 %
169
34.3
-2.9 %
170
26.9
1.0 %
171
5.1
4.4 %
172
23.2
-4.0 %
173
8.1
2.7 %
174
14.8
-1.2 %
175
35.0
-2.1 %
176
31.6
-2.4 %
177
27.3
1.3 %
178
23.7
-0.5 %
179
15.5
3.0 %
180
26.3
1.8 %
181.0
16.5
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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|
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|
00:52:45
|
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上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:51
|
05:18/km
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
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