12.5 km | 01:39:28 | 07:58/km日期: 2019-09-15 13:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'24" / 06'24" / 08'35" / 08'59" / 11'02" / 09'04" / 08'10" / 07'33" / 07'31" / 07'22" / 07'28" / 07'29" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'35" (+00'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'40" (+02'54") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'35" (+01'49") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'46" (+01'00") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'29" (+00'43") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'32" (+00'46") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'30" (+01'44") | 1204 / 12469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'24" | 00:15'48" |
| 3 | 08'35" | 00:24'23" |
| 4 | 08'59" | 00:33'22" |
| 5 | 11'02" | 00:44'24" |
| 6 | 09'04" | 00:53'28" |
| 7 | 08'10" | 01:01'38" |
| 8 | 07'33" | 01:09'11" |
| 9 | 07'31" | 01:16'42" |
| 10 | 07'22" | 01:24'04" |
| 11 | 07'28" | 01:31'32" |
| 12 | 07'29" | 01:39'01" |
| 12.5 | 09'18" | 01:43'23" |
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