6.4 km | 00:50:37 | 07:54/km日期: 2019-09-16 20:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'01" / 06'43" / 06'32" / 11'49" / 07'48" / 05'31" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'37") | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'43" | 00:15'44" |
| 3 | 06'32" | 00:22'16" |
| 4 | 11'49" | 00:34'05" |
| 5 | 07'48" | 00:41'53" |
| 6 | 05'31" | 00:47'24" |
| 6.4 | 08'07" | 00:50'37" |
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