6.3 km | 00:38:36 | 06:09/km日期: 2019-09-17 17:22 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 06'14" / 05'40" / 07'32" / 06'17" / 05'38" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.92 km 
Nike Streak 6 累積 :
826.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 05'40" | 00:18'17" |
| 4 | 07'32" | 00:25'49" |
| 5 | 06'17" | 00:32'06" |
| 6 | 05'38" | 00:37'44" |
| 6.3 | 04'41" | 00:38'56" |
留言 
展開計圈分析
