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 |  18.6 km | 04:54:49 | 15:52/km日期: 2014-07-05 07:34 - 總爬升: 811 m - 地點: 水浪窩 > 麥徑第四段 > 飛鵝山> 彩雲 - 天氣: 熱到爆廠 - 卡路里: 1220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 39% Pace: 12'45" / 13'25" / 11'01" / 21'16" / 37'35" / 15'36" / 10'47" / 11'03" / 12'52" / 22'58" / 11'24" / 12'27" / 23'23" / 15'05" / 24'21" / 10'51" / 11'14" / 10'42" / 10'35" /  香港Jon Lee  ·  留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 熱到傻, 上幾級樓梯心跳已經爆燈... 跟本跑唔郁... 7月累積里程 : 81.06 km  Hoka One One Stinson Trail 累積 : 314.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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