8.1 km | 00:44:32 | 05:29/km日期: 2019-09-18 17:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'40" / 05'25" / 09'15" / 05'22" / 07'07" / 05'11" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.21 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
908.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'40" | 00:16'53" |
| 4 | 05'25" | 00:22'18" |
| 5 | 09'15" | 00:31'33" |
| 6 | 05'22" | 00:36'55" |
| 7 | 07'07" | 00:44'02" |
| 8 | 05'11" | 00:49'13" |
| 8.1 | 04'53" | 00:49'44" |
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