Chris 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
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5.5 km | 00:28:54 | 05:18/km

日期: 2019-09-16 21:02 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'32" / 05'09" / 05'06" / 05'14" / 05'26" / 05'28" /

Basic Run

9月累積里程 : 128.80 km

Nike vaporfly 4% 累積 : 469.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'09"	00:10'41"
3	05'06"	00:15'47"
4	05'14"	00:21'01"
5	05'26"	00:26'27"
5.5	05'28"	00:28'55"

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