黃安萱 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃安萱屏東
ID 61836

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3.7 km | 01:12:34 | 19:36/km

日期: 2019-09-08 05:57 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'56" / 19'33" / 23'30" / 25'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'48"

980 / 980

2

19'23"

(29'59")

19'19" (+08'31")

1003 / 1983

3

23'27"

(53'26")

23'19" (+12'31")

1005 / 2988

4

18'19"

(01:11'45")

26'25" (+15'37")

693 / 3681

屏東

黃安萱

·

9月累積里程 : 35.72 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃小廷和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	19'33"	00:30'29"
3	23'30"	00:53'59"
3.7	26'03"	01:11'45"

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成績 : 01:07:05

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