許福崇 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.1 km | 01:04:54 | 10:37/km

日期: 2019-09-18 08:51 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'11" / 10'00" / 09'59" / 09'44" / 13'06" / 10'25" / 13'47" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

9月累積里程 : 266.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊秀文, TestRunner 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'00"	00:20'11"
3	09'59"	00:30'10"
4	09'44"	00:39'54"
5	13'06"	00:53'00"
6	10'25"	01:03'25"
6.1	14'14"	01:04'56"

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