8.0 km | 01:37:35 | 12:11/km日期: 2019-09-17 17:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 16'35" / 20'41" / 14'51" / 07'52" / 07'42" / 07'31" / 10'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'24" (+09'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'41" (+13'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+07'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+03'51") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'35" | 00:16'35" |
| 2 | 20'41" | 00:37'16" |
| 3 | 14'51" | 00:52'07" |
| 4 | 07'52" | 00:59'59" |
| 5 | 07'42" | 01:07'41" |
| 6 | 07'31" | 01:15'12" |
| 7 | 10'15" | 01:25'27" |
| 8.0 | 11'21" | 01:36'47" |
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