3.1 km | 00:10:31 | 03:24/km日期: 2019-09-19 07:08 - 平均心率: 77 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 1792 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 172 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 02'59" / 03'13" / 02'16" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" (+01'43") | 1008 / 1008 | 155 / 159 |
| 2 | | 02'18" | 1014 / 2023 | 165 / 260 |
| 3 | | 02'18" | 1007 / 3030 | 188 / 230 |
| 4 | | 24'15" (+21'57") | 73 / 3103 | 187 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'59" | 00:02'59" |
| 2 | 03'13" | 00:06'12" |
| 3 | 02'16" | 00:08'28" |
| 3.1 | 24'17" | 00:10'31" |
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