6.7 km | 00:38:19 | 05:43/km日期: 2019-09-04 17:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'06" / 05'17" / 05'40" / 05'45" / 06'18" / 06'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'56") | 692 / 6692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'17" | 00:10'23" |
| 3 | 05'40" | 00:16'03" |
| 4 | 05'45" | 00:21'48" |
| 5 | 06'18" | 00:28'06" |
| 6 | 06'05" | 00:34'11" |
| 6.7 | 06'05" | 00:38'24" |
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