謝富騰 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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3.5 km | 00:34:23 | 09:54/km

日期: 2019-09-18 18:45 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'41" / 09'50" / 10'09" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'39"

1002 / 1002

2

09'42"

(19'23")

09'45" (+00'06")

994 / 1996

3

10'17"

(29'40")

10'12" (+00'33")

1006 / 3002

4

04'18"

(33'58")

09'09"

469 / 3472

9月累積里程 : 103.09 km

NIKE 580MRT 累積 : 325.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'50"	00:19'31"
3	10'09"	00:29'40"
3.5	09'06"	00:33'58"

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