貞芬 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

貞芬基隆
ID 363338

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4.1 km | 00:29:25 | 07:07/km

日期: 2019-09-14 20:15 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'03" / 07'03" / 07'12" / 07'18" / 06'24" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'03"	00:14'06"
3	07'12"	00:21'18"
4	07'18"	00:28'36"
4.1	06'38"	00:29'26"

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