14.0 km | 01:16:55 | 05:29/km日期: 2019-09-19 15:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'39" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'29" / 05'29" / 05'14" / 05'45" / 05'41" / 05'31" / 5216'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.58 km 
廸卡儂 499 累積 :
1022.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'28" | 00:27'43" |
| 6 | 05'26" | 00:33'09" |
| 7 | 05'24" | 00:38'33" |
| 8 | 05'29" | 00:44'02" |
| 9 | 05'29" | 00:49'31" |
| 10 | 05'14" | 00:54'45" |
| 11 | 05'45" | 01:00'30" |
| 12 | 05'41" | 01:06'11" |
| 13 | 05'31" | 01:11'42" |
| 14.0 | 05'12" | 01:16'55" |
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