半馬 | 01:34:04 | 04:27/km | 第16半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-09-22 |
| 成績 | 01:34:04 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:27/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:20'43" | 00:42'36" |
| 00:21'53" (+01'10") |
| 00:22'44" (+02'01") | 00:45'29" (+02'53") |
| 00:22'45" (+02'02") |
|
日期: 2019-09-22 06:00 - 地點: 新屋農博 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1275 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'39" (+00'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'25" (+00'20") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'25" (+00'20") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'40" (+00'35") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'40" (+00'35") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'25" (+00'20") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'27" (+00'22") | 354 / 21354 |
大家早安 今天參加新屋魚米拉松，好多高手好強喔！尤其男 丙丁組要在90分以內才能進分組！我是乙組撿到分5謝謝！
賽前宣言: 家鄉的賽事，平安完賽！
賽後評分: 補給很棒喔！有看到但沒時間吃，為了名次不能停啊，建議在終點站要放一些補給分給4k ：10k ：21k讓速度快的選手品嚐謝謝！
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.31 km 
NIKE lunar tempo 2 累積 :
1618.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'09" | 00:08'15" |
| 3 | 04'06" | 00:12'21" |
| 4 | 04'14" | 00:16'35" |
| 5 | 04'08" | 00:20'43" |
| 6 | 04'10" | 00:24'53" |
| 7 | 04'19" | 00:29'12" |
| 8 | 04'24" | 00:33'36" |
| 9 | 04'30" | 00:38'06" |
| 10 | 04'30" | 00:42'36" |
| 11 | 04'31" | 00:47'07" |
| 12 | 04'33" | 00:51'40" |
| 13 | 04'40" | 00:56'20" |
| 14 | 04'34" | 01:00'54" |
| 15 | 04'26" | 01:05'20" |
| 16 | 04'25" | 01:09'45" |
| 17 | 04'40" | 01:14'25" |
| 18 | 04'27" | 01:18'52" |
| 19 | 04'33" | 01:23'25" |
| 20 | 04'40" | 01:28'05" |
| 21 | 04'26" | 01:32'31" |
| 21.4 | 04'25" | 01:34'05" |
留言 
展開計圈分析
