5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km日期: 2019-09-19 06:07 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5900 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 06'43" / 06'24" / 06'37" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1008 / 2009 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'23" | 1001 / 3011 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1003 / 4014 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'37" (+00'14") | 1004 / 5019 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
45.33 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 06'24" | 00:19'43" |
| 4 | 06'37" | 00:26'20" |
| 5 | 06'40" | 00:33'00" |
| 5.0 | --'--" | 00:33'00" |
Rosemary Wu 說推
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