10.1 km | 00:53:59 | 05:21/km日期: 2019-09-23 15:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'27" / 05'26" / 05'04" / 04'59" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'01") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.58 km 
廸卡儂 499 累積 :
1022.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'42" | 00:16'38" |
| 4 | 05'43" | 00:22'21" |
| 5 | 05'34" | 00:27'55" |
| 6 | 05'27" | 00:33'22" |
| 7 | 05'26" | 00:38'48" |
| 8 | 05'04" | 00:43'52" |
| 9 | 04'59" | 00:48'51" |
| 10 | 04'44" | 00:53'35" |
| 10.1 | 04'46" | 00:53'59" |
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