張加慶 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

張加慶桃園
ID 377527

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2.6 km | 00:15:01 | 05:41/km

日期: 2019-09-25 19:26 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'53" / 05'34" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'33"

(11'27")

05'33"

1000 / 2000

3

03'34"

(15'01")

05'33"

642 / 2642

9月累積里程 : 200.74 km

蚱蜢戰鞋小橘累積 : 242.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

蕭家鑛, 許小煌和其他 17 人說推

·

呂理用午安！夜跑愉快！

2019-09-26 17:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'34"	00:11'27"
2.6	05'32"	00:15'01"

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