龔俊維 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

龔俊維桃園
ID 333165

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2.6 km | 00:14:52 | 05:48/km

日期: 2019-09-25 19:26 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 2578 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'11")

1000 / 1000

171 / 99

2

05'44"

(11'37")

05'42"

1003 / 2003

174 / 100

3

03'15"

(14'52")

05'47" (+00'05")

561 / 2565

174 / 98

9月累積里程 : 300.19 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Jenny 和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳向榮跑步愉快！

2019-09-26 19:49 ·

1 個人推

呂理用晚安！夜跑愉快！

2019-09-27 20:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
2.6	05'49"	00:14'52"

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