7.2 km | 00:42:56 | 05:56/km日期: 2019-09-24 21:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7898 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'41" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 05'59" / 05'45" / 06'09" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1001 / 1001 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2002 | 184 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1001 / 3004 | 185 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1001 / 4005 | 184 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1001 / 5007 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 6007 | 185 / 93 |
| 7 | | 06'13" (+00'32") | 1001 / 7008 | 182 / 88 |
| 8 | | 05'59" (+00'18") | 208 / 7217 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.43 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'53" | 00:11'34" |
| 3 | 05'52" | 00:17'26" |
| 4 | 05'57" | 00:23'23" |
| 5 | 05'59" | 00:29'22" |
| 6 | 05'45" | 00:35'07" |
| 7 | 06'09" | 00:41'16" |
| 7.2 | 07'39" | 00:42'56" |
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