Darryl Lin 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Darryl Lin 南投
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5.2 km | 00:31:53 | 06:11/km

日期: 2019-09-18 21:06 - 地點: 南興公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'46" / 06'15" / 06'10" / 05'58" / 05'42" / 07'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.50 km

NIKE FLYKNIT LUNAR1+ FLYKNIT LUNAR1+ 累積 : 1334.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'15"	00:13'01"
3	06'10"	00:19'11"
4	05'58"	00:25'09"
5	05'42"	00:30'51"
5.2	07'19"	00:31'58"

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