林瑞銘 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.3 km | 00:47:35 | 07:30/km

日期: 2019-09-17 19:42 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'49" / 07'57" / 10'00" / 07'10" / 06'18" / 07'21" / 05'52" /

9月累積里程 : 84.22 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 劉慶瑞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'57"	00:14'46"
3	10'00"	00:24'46"
4	07'10"	00:31'56"
5	06'18"	00:38'14"
6	07'21"	00:45'35"
6.3	05'52"	00:47'35"

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