10.2 km | 01:05:04 | 06:24/km日期: 2019-09-25 15:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'21" / 06'34" / 09'32" / 06'28" / 06'15" / 07'20" / 06'26" / 06'40" / 05'57" / 05'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'29") | 40 / 3040 |
| 5 | | 06'41" (+00'53") | 30 / 3070 |
| 6 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 4070 |
| 7 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 5070 |
| 8 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 6070 |
| 9 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 7070 |
| 10 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 8070 |
| 11 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 9070 |
| 12 | | 05'48" | 1000 / 10070 |
| 13 | | 06'50" (+01'02") | 83 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'34" | 00:12'55" |
| 3 | 09'32" | 00:22'27" |
| 4 | 06'28" | 00:28'55" |
| 5 | 06'15" | 00:35'10" |
| 6 | 07'20" | 00:42'30" |
| 7 | 06'26" | 00:48'56" |
| 8 | 06'40" | 00:55'36" |
| 9 | 05'57" | 01:01'33" |
| 10 | 05'44" | 01:07'17" |
| 10.2 | 06'17" | 01:08'15" |
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