7.2 km | 00:48:46 | 06:48/km日期: 2013-01-17 22:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 06'59" / 06'51" / 07'07" / 07'36" / 07'03" / 05'47" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 2227 / 2227 |
| 2 | | 07'15" (+00'43") | 2231 / 4458 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 2701 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'59" | 00:12'50" |
| 3 | 06'51" | 00:19'41" |
| 4 | 07'07" | 00:26'48" |
| 5 | 07'36" | 00:34'24" |
| 6 | 07'03" | 00:41'27" |
| 7 | 05'47" | 00:47'14" |
| 7.2 | 09'08" | 00:48'46" |
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